Právě teď rozhoduje o tom, jak silnou imunitu a jak zdraví budeme na podzim a v zimě. Právě teď bychom měli nashromáždit vitamíny, minerály a antioxidanty na dobu, kdy na nás zase ve velkém budou útočit jak viry, nejen ty způsobující covid, ale i bakterie. Letní příroda nám teď nabízí spoustu zázraků, které nám je doplní ve velkém. A mnohdy úplně zadarmo. Stačí jen natáhnout ruce. Je ale potřeba vědět k čemu. V A DOST! vám to ukážeme společně se specialistkou na výživu Eliškou Astlovou.
