Pobyt ve tmě rozhodně není ztrátou času. Terapie tmou spočívá v násobcích sedmidenních cyklů, které o samotě trávíte v naprosté tmě. Jak potmě jíte, jak zvládáte potmě WC a sprchu? Neopaříte se potmě čajem? Dá se v naprosté tmě psát nebo kreslit? A jaké to je, poprvé vystoupit ze tmy na světlo?