Sladidla. Po kterých se tloustne a která nám ničí zdraví? Fruktózo-glukózový sirup, cukr, nebo ta umělá?

Proč bychom se některým sladidlům v potravinách a nápojích měli vyhýbat a kterým? Proč je špatně fruktózo-glukózový sirup, co vše mohou způsobit umělá sladidla, která jsou nejhorší a v čem jsou obsažena?