Potřebujete zpevnit vnitřní stranu stehen? Tyhle cviky jsou na to skvělé!

Ať máte nohy hubené, tak akorát nebo silnější, vždycky budou vypadat lépe pěkně zpevněné a tvarované. Zvláště důležitá je jejich vnitřní část, která zajistí líbivou mezeru mezi stehny. Jak ji získat?