Mozek se potřebuje nudit. Protože nuda nám poskytuje možnost přemýšlet o tom, o čem jsme přemýšleli - sebereflexe. A ta sebereflexe tvoří nové neurologické spoje, které tak spojí vzdálená myšlenková centra a vytvoří komplexnější myšlenky, říká doktor a neurolog Martin Jan Stránský.