3 legendární cviky na posilování celého těla. Děláte je správně?

Pravidelně zkoušíte nové sporty, nové cvičební lekce i nové cviky. To děláte naprosto správně! Zapomínat byste ale neměli ani na posilovací klasiku. Třeba tyhle tři cviky jsou hodně efektivní!