Nudí vás neustále opakované sklapovačky a výpady? Nevíte, jak svůj trénink oživit, abyste vypadli ze stereotypu? Máme pro vás skvělé tipy na cvičení, které se dá dělat kdekoli a kdykoli. Nepotřebujete k němu velký prostor ani speciální náčiní. Stačí pár minut denně!
