Cvičení na ruce a záda do 5 minut a bez činek

Že vás nebaví cvičit ruce? To je jen výmluva. A vůbec, ruce potřebujete mít silné, abyste utáhly všechny ty tašky ze supermarketu najednou! Takže si dejte tuhle pětiminutovou sestavu s námi.