Nejlepší cviky na balanční podložce! Znáte je?

Chcete chodit do fitka, ale nevíte, jak se některé stroje ani jmenují, natožpak obsluhují? Nevadí! Postačí vám jeden - balanční podložka. Tahle multifunkční pomůcka skvěle doplní každý váš trénink. Díky ní se cviky stanou ještě účinnějšími!