Víte, jak správně cvičit? Nechcete platit za osobního trenéra, ale bojíte se, že si při domácím tréninku ublížíte? Máme pro vás rady přímo od Muže roku 2017. Matyáš Hložek vám ve videu prozradí, jaké jsou nejčastější chyby a na co si dát při cvičení pozor. Hubněte doma, snadno a bez úrazu!
