S námi zhubnete: Jak máte cvičit, abyste zpevnila zadek? Vyzkoušejte naši sérii cviků V ponožkách!

Vrhněte se do plnění naší výzvy! Dnes jsme si pro vás nachystali domácí trénink zaměřený na hýždě. Proč se vyplatí posilovat tyto partie alespoň jednou týdně? Nejen z estetických důvodů, také vaše kyčle vám poděkují.