Škola domácího tejpování: Jak na vyvrtnutý kotník?

Když vás bolí záda nebo máte jinou akutní bolest šlach, kloubů či svalů, může pomoci barevná náplast zvaná tejp (z anglického tape/páska). Koupíte ji v lékárně a v klidu doma nalepíte. Ukážeme vám, jak postupovat.