Plošší bříško za 6 minut: Jednoduchá sestava pro posílení středu těla a lepší trávení
25. února 202533 280
Věděli jste, že jóga vám může pomoct k plochému břichu nejen díky posílení svalů, ale také díky povzbuzení činnosti střev? Vyzkoušejte různé rotační ásany pro lepší trávení!
