Menstruace je pro mnoho žen skutečné peklo. Pronásledují je bolesti břicha, hlavy, zad a prsou, únava, špatná pleť... Je i pro vás těch několik dnů v měsíci opravdová noční můra, kterou bez prášků nezvládáte? Zkuste to jinak. Zapomeňte na tablety a ulevte si cvičením. Opravdu to funguje.
