První ze série videí, kde se společně s instruktory sebeobrany z Choketopus Gymu v Praze podíváme na reálné sebeobranné situace a naučíme se, jak se jim vyhnout, případně jak je řešit. V tomto díle nám Honza Pazdiora ukáže, proč je důležité mít ruce nahoře, přestože zrovna nestojíte v boxerském ringu, nebo v MMA kleci.
