„MasterChef pro mě byl těžký výstup mimo komfortní zónu a vidět se v soutěži bylo velké sebepoznání, je to terapeutická věc. Snažil jsem se být maximálně přítomný, hodil jsem všechno stranou a byl jsem tam jenom s tou surovinou,” říká instruktor Wim Hofovy metody a čerstvý vítěz televizní soutěže MasterChef Jan Albrecht. „Rozhodně bych neříkal, že Wim Hofova metoda je všelék, to si asi každý dokáže domyslet. Za mě je to skvělá seberozvojová technika. A já se chci rozvíjet dál. Budu teď vařit tak, jak budu chtít.”
