Na moderátorku je po rozchodu žalostný pohled

Rozchod je vlastně taková malá smrt. V případech, kdy milujeme bezhlavě a jsme na partnerovi závislí, bolí opravdu dlouho a palčivě. Po-rozchodové stavy vyžadují sebedisciplínu. Nikoli takovou, kdy si zakazujeme občas plakat, ale takovou, která nám neumožní se ve vlastních emocích utopit. Ač to zní primitivně, pomáhá stanovit si režim. Ranní ledová sprcha, pár minut protahování, alespoň hodinová procházka nebo indiánský běh - pravidelná denní dávka pohybu a nové návyky skutečně fungují. Ne hned, ale v případě, že u nich setrváme. Vynikající pomocníci jsou domácí mazlíčci. Nejsme jediní, kdo prožívá životní trauma a příkoří - to je potřeba si stále připomínat. Že každou minutou s námi v rámci celosvětové populace prožívá něco podobného dalších sto tisíc lidí:-)