Jak správně jíst

7 989 odběratelů|

Autor:

Aleš Lamka Fitness

Správná strava je základ úspěchu, aby vaše dieta měla úspěch a výsledky.

18:24
Hladovka vs. zdravá dieta na efektivní hubnutí tuku
12 49327. 1. 2021
19:15
Jídelníček na hubnutí: Reálná ukázka v praxi
83 51820. 1. 2021
22:55
Nekontrolované obžerství vs. zdravý jídelníček na efektivní nabírání svalů
6 47313. 1. 2021
12:50
Jak správně jíst a zhubnout na Nový rok?
11 2036. 1. 2021
22:56
Jak neztloustnout přes Vánoce
1 37923. 12. 2020
18:21
Nabírací jídelníček českého kulturisty. Jak získává velké svaly?
10 3889. 12. 2020
16:56
Znáte optimální příjem kalorií? Český kulturista dává rady k nezaplacení
6 4712. 12. 2020
16:04
Mýty o zadržování vody v těle: Co o nich potřebujete vědět?
5 24418. 11. 2020
19:32
Jak vyzrát na hlad při dietě? Zkuste tyhle tipy
13 65728. 10. 2020
09:37
Lahůdka pro kulturisty: Domácí rýžový fitness burger
3 34114. 10. 2020
21:52
Proč jsou sacharidy nezbytné pro budování svalů?
2 5977. 10. 2020
11:09
Top 10 jídel na budování svalové hmoty
10 44330. 9. 2020
16:01
Nejlepší a nejzdravější jídla pro dietu
15 26916. 9. 2020
21:01
Test jídla: Jak vypadá 3500 zdravých a nezdravých kalorii?
7 81911. 9. 2020
25:11
Jak jsem dokázal překonat selhání a dostal se do životní formy?
2 9002. 9. 2020
16:58
Jak vypadá dieta před kulturistickými závody?
2 12526. 8. 2020
11:53
Fitness snídaně: Top 5 jednoduchých receptů
29 80019. 8. 2020
12:47
Keto dieta: Zázračná dieta pro ty, co mají silnou vůli?
22 28212. 8. 2020
16:01
Dieta: Ta nejlepší a nejzdravější jídla
25 75822. 7. 2020
10:25
Alkohol versus jídlo: Optické porovnání přijaté energie
148 0251. 7. 2020

Načíst další videa

Jak správně jíst

Epizody

Hladovka vs. zdravá dieta na efektivní hubnutí tuku

Jídelníček na hubnutí: Reálná ukázka v praxi

Nekontrolované obžerství vs. zdravý jídelníček na efektivní nabírání svalů

Jak správně jíst a zhubnout na Nový rok?

Jak neztloustnout přes Vánoce

Nabírací jídelníček českého kulturisty. Jak získává velké svaly?

Znáte optimální příjem kalorií? Český kulturista dává rady k nezaplacení

Mýty o zadržování vody v těle: Co o nich potřebujete vědět?

Jak vyzrát na hlad při dietě? Zkuste tyhle tipy

Lahůdka pro kulturisty: Domácí rýžový fitness burger

Proč jsou sacharidy nezbytné pro budování svalů?

Top 10 jídel na budování svalové hmoty

Nejlepší a nejzdravější jídla pro dietu

Test jídla: Jak vypadá 3500 zdravých a nezdravých kalorii?

Jak jsem dokázal překonat selhání a dostal se do životní formy?

Jak vypadá dieta před kulturistickými závody?

Fitness snídaně: Top 5 jednoduchých receptů

Keto dieta: Zázračná dieta pro ty, co mají silnou vůli?

Dieta: Ta nejlepší a nejzdravější jídla

Alkohol versus jídlo: Optické porovnání přijaté energie

Související pořady