Proti želvímu krku a hrbu: Jak si srovnat záda?

Vraťte záda do správné polohy a dopřejte trochu úlevy bolavé krční páteři. I ona totiž v této době dost trpí a zaslouží si trochu pozornosti. Ukážeme vám pět snadných pozic, kterými ulevíte od bolesti a budete vzpřímenější.