Tělo máme jen jedno a měli bychom se o něj starat jako o vlastní. Málokdo to ale důsledně dělá. Chybí k tomu vůle, čas, sebedůvěra i potřebné znalosti. Přitom informacemi jsme doslova obklopeni, stačí si vybrat. Všude se řeší především stravování, sport, psychická pohoda a zdravá životospráva jako taková. Intimita je pořád trošičku stranou. Většina sexuologů přitom zastává názor, že pro psychickou i fyzickou pohodu je nezanedbatelným přispěvatelem právě intimní život. Můžeme bez něj žít, ale benefity, které přináší, ocení naše tělo a především duše.