Názorně vám ve videu ukáže David Kaše z Philadelphia Flyers s jeho bratrem Ondřejem z Bostonu Bruins, jak posilují horní část těla. Konkrétně ramena a střed těla (core). Tak jako v minulých příspěvcích se jedná o inspiraci, není nutné přesně kopírovat všechny cviky.
