Pohyb seniorů je důležitý pro život víc, než si většina uvědomuje. Jenže až polovina seniorů necvičí a vysvětluje to únavou nebo nemožností provést daný cvik. Jak to opravdu je a jak se vztah starších lidí ke sportu změnil za poslední léta, prozradil fitness trenér David Huf.
