Stres z dovolené? Volné dny nesmíme přepálit, radí psycholožka

Dovolená a stres? U mnoho lidí častý jev. Nervujeme se před odjezdem, během dovolené i před návratem domů. Dovolenou volte co nejdelší a počítejte s aklimatizací a přepnutím na odpočinkový režim.