Jak neztloustnout o Vánocích

Jsou tu pro mnohé z nás vytoužené svátky plné dárků a rodinných sešlostí. Na druhou stranu také plné nekontrolovaného přejídání a popíjení. Jak na to, abychom po novém roce nevypadali jako funící a kutálející se odpadlíci? To vám poví Lenka Černá.