Jak se hodit do pohody!

Najít ve svém blízkém i vzdáleném okolí člověka, který se nestresuje, je téměř nadlidský úkol.

Proto, abychom se naučili nepodléhat negativním emocím, ale nutně nemusíme prchat do tibetského kláštera.

Lenka Černá doporučuje jednoduché techniky, které vám pomůžou k tomu,
abyste se cítili lépe a byli odolní vůči každodennímu stresu.

Po jejich osvojení, opakování a zažití pak můžete plnohodnotně žít a přitom být v psychické pohodě.