8+1 tip, jak zvládnout vysoké míče

Tenisový úder, zvlášť jednoručný bekhend, z vysokých balónů od soupeře může být pro nás, tenisty a tenistky, dost náročný a můžeme z něj dělat spousty zbytečných chyb. V tomto videu si ukážeme 8 tipů, jak tyto vysoké tenisové údery zvládnout snáz a bez chyb. Na konci videa pak na váš čeká extra tip. V celém videu hraju jednoručný bekhend, protože právě tímto úderem není vůbec snadné tyto vysoké míče zvládnout. Ale tipy platí samozřejmě i pro forehand a obouručný bekhend.

🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :)

🎾 Obsah videa:
0:00 Obecně o jednoručném bekhend a vysokých míčích
0:34 Jak hrát jednoručný bekhend
0:48 Chyby u vysokých míčů
1:13 Ustoupit si k úderu
2:16 Výška tenisové úderu u jednoručného bekhendu
2:52 Jednoručný bekhend zahrát zespodu
3:49 Zahrát tenisový úder před tělem
4:30 Využít tělo při jednoručném backhandu
5:28 Krátký nápřah u úderu
5:58 Švih zápěstím
6:54 Protažení tenisového úderu
7:35 Extra tip

📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/
📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/