Chcete v tenisovém zápasu udělat méně chyb, navíc se i méně unavit a předejít tenisovému zranění jako je třeba tenisový loket? V tomto videu si ukážeme jednu důležitou část tenisového úderu, ať jde o forehand nebo bekhend, která je ale hodně opomíjená. Pokud takto forehand nebo bekhend zahrajeme, získáme více energie, přesnosti, předejdeme tenisovému loktu a zvládneme i náročnější, těžší tenisovou raketu, která ale poskytuje více energie a přesnosti.
