Specialistka Irena Šorfová nám v dnešním díle Trable s menopauzou ukáže několik jednotlivých cviků propojených do sestavy, kterou zvládnete z pohodlí svého domova a naprosto kdykoliv. Hormonální jóga pomáhá obnovit a probudit hormonální tělo. Dokáže pomoci s neplodností, menstruačními problémy, inkontinencí či nespavostí. Jednoduché cviky jsou vhodné pro kohokoliv v každém věku.
