Oči stále více zatěžujeme, ať už prašným prostředí měst, klimatizací či prací s počítačem a chytrým telefonem. Pak se jen divíme, jak moc rychle se nám kazí zrak. Pokud chcete očím ulevit a nechat je zregenerovat, pak vyzkoušejte oční jógu - soubor cviků z přiloženého videa.
