Zbavit se tuku v oblasti břicha patří mezi nejčastější přání, která vedou ženy po Vánocích k hubnutí. Ke štíhlému pasu a vyrýsování břišních svalů ale pouhé diety nestačí. Je k tomu zapotřebí i pravidelné cvičení. Profesionální trenérka Nikola Bartáková pro vás připravila sestavu velmi efektivních cviků, které vám pomohou dosáhnout svůdného bříška i v domácím prostředí.
