K dokonalé postavě patří nejen pevná ňadra a zadek, ale i ploché bříško. Zhubnout v pase však není totéž, co zpevnění a vyrýsování břišních svalů. To vyžaduje skutečně velké úsilí a pak také výdrž. S pomocí osobní trenérky Rii Hrušovské z Holmes Place Praha jsme pro vás připravili čtyři cviky, které vám nejsnáze pomohou dosáhnout dokonalého bříška i v domácím prostředí. Podívejte se na přiložené video.
