Snění je přirozenou součástí spánku. Přestože mnozí tvrdí, že se jim v noci nic nezdává, obvykle si to prostě jen nepamatují. Ve skutečnosti se při osmihodinovém spánku zdá člověku i pět snů za noc. O erotické sny se pak jedná pouze tehdy, nahromadí-li se v těle po ránu více pohlavních hormonů než v noci, nebo v případě, že sex je v tu danou chvíli pro člověka z osobnostního či emočního hlediska velmi důležitý.
