Mnoho z nás si jako novoroční předsevzetí dává za úkol shodit nějaké to kilo navíc a pravidelně cvičit. Pokud se chceme v létě cítit sebevědomě v plavkách, nesmíme kromě klasických cviků zapomínat ani na zadeček. Připravili jsme pro vás čtyři tipy na cviky, se kterými si zpevníte zadeček a k tomu i uberete pár kil.
