Cítíte se unavení a bez energie? Začínáte mít zdravotní potíže? Možná vám pomůže změna jídelníčku. Pokud vyloučíte jiné důvody, zkuste změnu. Tady máte návod, jak na ni:
00:00 jaká může být motivace pro změnu jídelníčku
00:56 kdo jsem a podle čeho se rozhodnout ke změně
01:32 můj příběh, proč jsem zhubla 13 kg a jak jsem vypadala před tím
02:19 jaké zdravotní problémy mě přivedly ke změně
04:00 změna těla i profese
