V dnešním díle se budeme muset výjimečně obejít bez Maria, protože mu zbývají už jen 3 dny do zápasu a potřebuje klidový režim. Nicméně si dáme pořádně do těla - do totálního zničení. Bude to velmi náročné! Navíc si řekneme několik informací o sacharidech, jejichž příjem je úplně stejně důležitý jako příjem bílkovin.
