Jak si zpestřit procházku a zároveň udělat něco pro své tělo na čerstvém vzduchu? I v přírodě můžete posilovat. Stačí si s sebou vzít TRX nebo obyčejné lano. A jak přizpůsobit jídelníček pro jarní a letní počasí, prozradí výživová specialistka Pavla Tomášková.
