Nohy - Trénink na sílu a výdrž
5. listopadu 2014189 990
Tomáše, Moniku, Toma a Veroniku čeká zatím nejtvrdší trénink, v kterém si sáhnou na dno. Na pohled jednoduchými cviky potrápí svá lýtka, stehna i zadek. Únava je znát na všech, pot se bude doslova ždímat z triček. Která dvojice vyhraje originální úkol, v kterém bude hlavní roli hrát síla, rychlost a výdrž...a vlastně i - jak se nečekaně ukáže - chytrost? A v neposlední řadě se můžete inspirovat sladkou bílkovinnou bombou, kterou pro Vás přichystá trenér Jacob!