Mohutné prsní svalstvo je znakem síly a mužnosti. Jejich rozvoj je důležitý jak pro začátečníky, tak pro zkušené domácí kulturisty. Proto si ukážeme ty nejúčinnější cviky na prsa jak s posilovací gumou, tak s jednoručními činkami, abyste si mohli obrovský hrudník vybudovat úplně všichni.
