Závěsný posilovací systém. Pomůcka, která vám zlepší sílu, stabilitu a posílí střed těla. Každý cvik zapojí hromadu svalů vašeho těla a dá vašemu tréninku další rozměr. Na začátek se vám proto bude hodit pět základních cviků na celé tělo, které si ukážeme ve verzi pro začátečníky i pro zkušené makače.
