Pokud doma máte dlouhou osu, nebo uvažujete o nákupu velké činky, tak se mrkněte na dnešní video a odhalte její výhody a nevýhody. Ukážeme si základní cviky na celé tělo, které jsou vhodné i pro začátečníky, a také si řekneme, jestli vám nákup takovéhle rovné osy doporučuji.
