Kdo by se v létě nechtěl pyšnit kvalitně vyrýsovaným břišním svalstvem? Tato svalová skupina patří mezi svaly našeho středu těla. Skládá se z několika vrstev a v tomto videu se zaměříme na šikmé břišní svaly. Ty dělají nejen hezký vzhled, ale hrají i důležitou roli pro optimální postavení naší pánve.
