Poznejte konečně pravdu o těžkých vahách a zjistěte, co vám skutečně zvětší svaly! Určitě jste tisíckrát slyšeli, jak bez velkých vah nebo fitka nemůžete vybudovat pořádný objem. Pokud ovšem cvičíte pouze doma, tak to může být trochu problém. Naštěstí je ta pravda ukrytá někde jinde. Tak se pojďte podívat, v čem se to tajemství většího objemu vězí.
