Jestli jsou vaším cílem mohutná a silná záda, hrazda a tohle video pro vás budou tou nejlepší kombinací, díky které to dokážete. Podíváme se, jak můžete s hrazdou začít, i když se nedokážete přitáhnout ani jednou a jak se nakonec můžete stát mistrem shybů.
