Tohle jsou nejužitečnější cviky pro vaše břišní svaly

Břišní svaly nejsou dobré jen k tomu, abyste v létě dobře vypadali na koupališti, ale slouží hlavně ke správnému držení těla a ke zvládnutí náročnějších pohybů nebo cviků. Proto se v tomto videu na ten váš pekáč buchet zaměříme trošku víc.