Vypracujte si předloktí pomocí pár jednoduchých cviků!

Někdy se nám může zdát, že nám to předloktí trošku zaostává. A to obzvlášť, pokud cvičíme doma s omezeným vybavením. Díky těmto jednoduchým tipům to ale můžete jednoduše napravit!