Proměna ve svalovce pokračuje. Jak si Lukša poradil s tréninkem na bicepsy a záda?

Co když náš budou tréninky opravdu bavit? Budeme se snažit makat, dávat důraz na správné přetížení, regeneraci ale hlavně budeme chtít předat dobrou náladu a chuť makat naplno!