Trénink na prsa a ramena podle profesionálních kulturistů. Propotíte tričko do poslední nitky
6. července 20234 001
Sešli jsme se s Vojtou, aby se podíval na moji formu měsíc před závody a řekl mi svůj názor. Zároveň jsme si společně zatrénovali prsa a ramena, šíleným a intenzivním stylem.
