Jak správně cvičit

Jak správně cvičit

7 028 odběratelů|

Autor:

Aleš Lamka Fitness

Aleš Lamka Fitness

Cvičte všechny cviky správně bez zbytečných chyb a neriskujte zranění. Cvičte tak, aby to mělo opravdové výsledky.

16:00
Nejlepší cviky na hrudník s vlastní vahou
41 7324. 6. 2020
11:21
Mrtvý tah: Správná technika a provedení cviku
3 77515. 5. 2020
17:45
4 důvody proč ti nerostou svaly
33 68110. 5. 2020
09:55
Nejlepší cviky na břicho s vlastní vahou
147 2919. 5. 2020
18:23
Tři nejefektivnější cviky na vybudování větších a pevnějších prsních svalů
27 19623. 4. 2020

Související pořady