Jak správně cvičit

Jak správně cvičit

7 132 odběratelů|

Autor:

Aleš Lamka Fitness

Aleš Lamka Fitness

Cvičte všechny cviky správně bez zbytečných chyb a neriskujte zranění. Cvičte tak, aby to mělo opravdové výsledky.

10:54
5 důvodů proč nemáš břišáky
39 06316. 7. 2020
12:51
Nejlepší cviky s vlastní vahou na velké ruce
16 88525. 6. 2020
10:24
Nejlepší tři cviky na biceps pro velký objem
47 02811. 6. 2020
16:00
Nejlepší cviky na hrudník s vlastní vahou
41 7384. 6. 2020
11:21
Mrtvý tah: Správná technika a provedení cviku
3 78015. 5. 2020
17:45
4 důvody proč ti nerostou svaly
33 68410. 5. 2020
09:55
Nejlepší cviky na břicho s vlastní vahou
147 3049. 5. 2020
18:23
Tři nejefektivnější cviky na vybudování větších a pevnějších prsních svalů
27 19723. 4. 2020

Související pořady