Fitness trenér testuje: Co s tělem udělá 1000 gramů sacharidů a 5000 kalorií
26. července 20231 390
Dal jsem si „challenge“. Zkusil jsem sníst 1000g zdravých sacharidů a 5000 kalorií během jednoho dne. Jako bonus přidávám 10 tipů o sacharidech, abyste rozuměli jejich důležitosti. Zvládl jsem to? Co se dělo s tělem po každém jídle?
